Elma Sirkesinin Faydaları
Elma sirkesi, elma fermantasyonu tarafından yapılan bir sirkedir. Elma sirkesi diğer sirkeler gibi asetik asit içermektedir. Aynı zamanda laktik ve sitrik mail asitleri de bulunmaktadır.
Yapılan araştırmalarda elma sirkesinin bilmediğimiz faydaları olduğu ortaya çıktı. Tip 2 diyabet hastaları günde 2 çorba kaşığı elma sirkesi tükettiği takdirde ertesi gün kan şekerinin düştüğü gözlendi. Hayvanlar üzerinde yapılan klinik çalışmalarda ise dört hafta sonunda kötü kolesterolü düşürdüğü gözlendi. Yine düzenli kullanılan elma sirkesi içeriğinde bulunan asetik asit sayesinde bel bölgenizde oluşan yağların yakılmasını sağlamaktadır.
Kepek ve Sivilcelerinizden kurtulun
Elma sirkesinin içeriğinde bulunan asitler kafa derinizin PH değerini koruyarak kepek oluşumunu engellemektedir. Kepekli saçlar için ¼ su bardağı suya ¼ elma sirkesi karıştırarak saçlarınızı haftada bir düzenli olarak bir sprey kutu yardımı ile saç derinize sıkıp kepek sorununda kurtulabilirsiniz.
Akne tedavisinde de kullanılan elma sirkesi sivilce oluşumunu ve cildin yağ dengesini düzenlediği için çıkan sivilcelerinizin de kurumasını sağlamaktadır. Aynı zamanda güneşten kaynaklanan Kahverengi cilt tonu bozukluklarını da gidermektedir.
