Kategori : Keyfinizi Kaçırmayın
Kendinle Vakit Geçirmenin Gücü
Yalnız kalmak çoğu zaman yanlış anlaşılır; oysa tek başına vakit geçirmek, ruh sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Günün temposundan uzaklaşıp kendi düşüncelerini dinlemek, zihni toparlamanın en etkili yollarındandır. Tek başına uzun bir yürüyüşe çıkmak, bir parkta sessizce oturmak ya da sahilde...
Yavaş Hayat: Zamanı Yeniden Keşfetmek
Yavaş hayat, günümüzün hızla dönen çarkları arasında bir duraklama fırsatı sunar. Sürekli koşturmak, “yapılması gereken” şeylerle dolu bir takvimi takip etmek, insanı tükenmiş hissettirebilir. Yavaş yaşamayı seçmek, bu hızlı tempodan çıkmak ve anı daha çok takdir etmek anlamına gelir. Örneğin,...
