Nanenin Faydaları
Mutfakta çeşitli yemeklerde kullandığımız nanenin faydaları saymakla bitmiyor. Nane yaprakları önemli sağlık yararları arasında vücudun sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Nane, hazımsızlık ve mide problemlerine karşı çok etkilidir. Mideniz rahatsızlandığında içeceğiniz bir bardak nane çayı midenize iyi gelecektir. Nane aroması ayrıca mide bulantısı ve baş ağrısı tedavisinde kullanılmaktadır. Nane yapraklarından elde edilen mentol yağı uyarıcı içerdiğinden depresyon, stres ve baş ağrısına yararlı olmaktadır.Solunum Sisteminiz İçin Nane
Nanenin kokusu çok keskin ve güçlü olduğu için çeşitli solunum yolu hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Astım ve öksürük gibi solunum bozukluklarını tedavi etmede oldukça başarılıdır. Nane aynı zamanda Burun tıkanıklığı, boğaz hastalıkları, akciğer ve broşların tedavisinde de kullanılmaktadır.
Nane antimikrobiyal özelliklere sahip olduğundan ağız sağlığı için de kullanılır. Ağız ve dişlerde bakterilerin oluşmasını engellemektedir. Her gün çiğnenen birkaç nane yaprağı ağız içi yaraları, diş çürümeleri ve ağız kokusunu engellemektedir.
Nane cilt sağlığı için de oldukça yararlıdır. Böcek ısırıkları, yanık ve yara tedavisi, sivilce ve akne problemleri tedavisinde de kullanılmaktadır. 
