Kategori : Genel
Horlama Nedenleri
Horlama Nedenleri Kadın ve erkek zaman zaman uykusuzluğa veya çeşitli sebeplere bağlı olarak horlamaktadırlar. Ancak horlamanın miktarı ve sıklığı kişileri olumsuz etkileyebilir. Bazı insanlar horladığının farkında bile olmayabilir hatta bu durumu şiddetle inkar edebilirler. Horlama kalitesiz uykuya sebep olabilmektedir. Kalitesiz uyku...
Sağlıklı Yaşamak Elinizde
Sağlıklı Yaşamak Elinizde Sağlıklı bir yaşam için vücudumuza iyi bakmamız gerekmektedir. Hayatımız boyunca vücudumuza ve sağlığımıza ne kadar dikkat edersek o kadar sağlıklı oluruz. Vücudunuzu bir kabuk olarak düşünün, iyi bakılmış bir kabuk kolay aşınmaz. Peki, ama sağlığımız ve vücudumuzu korumak...
Elma Sirkesinin Faydaları
Elma Sirkesinin Faydaları Elma sirkesi, elma fermantasyonu tarafından yapılan bir sirkedir. Elma sirkesi diğer sirkeler gibi asetik asit içermektedir. Aynı zamanda laktik ve sitrik mail asitleri de bulunmaktadır. Yapılan araştırmalarda elma sirkesinin bilmediğimiz faydaları olduğu ortaya çıktı. Tip 2 diyabet hastaları günde...
Yaz Aylarında Makyaj Yapmanın Püf Noktaları
Yaz Aylarında Makyaj Yapmanın Püf Noktaları Yaz aylarında makyaj yapmaya başlamadan önce cildinizin temiz olduğundan emin olun. Makyajınıza yüzünüzü bir temizleyici ile yıkayarak başlayabilirsiniz. Cildinizin sert güneş ışınlarından korunması için nemlendiriciniz muhakkak en az 15 koruma faktörlü olmasına dikkat edin. Sıcak...
Sağlık İçin Yürüyün
Sağlık İçin Yürüyün Kilo vermek ve sağlıklı olmanın en kolay yollarından biri olan yürüyüş, oldukça basit ve ücretsiz bir egzersizdir. Bir egzersiz olarak küçümsenen yürüyüş, daha aktif olduğunda fitness kadar etkili bir spor olabiliyor. Düzenli yapılan yürüyüş, kalp hastalıklarının, tip 2 diyabet,...
Yaz Aylarında Saç Bakımı
Yaz Aylarında Saç Bakımı Heyecanla beklediğiniz yaz saçlarınız için korkulu rüya olabilir. Kıvırcık, Düz, Kuru, Yağlı saçlar için Isı ve güneş saçlarınızı cansız, kırılgan, donuk yapabilir. Canlı olan saçlarını mat bir görünüme bürünebilir. Yaz aylarında saçınızın doğal yağını, Nem dengesini sağlayan...
El ve Tırnak Bakımı
El ve Tırnak Bakımı En göz çok önünde olan ellerimize yeteri kadar özen gösteriyor muyuz? Kabul etmek gerekir ki, özellikle bayanların en dikkat çekici yerlerinden biri de ellerdir Ellerinize ve tırnaklarınıza yakından bir göz atın. Kurumuş, çatlak bakımsız mı? Tırnaklarınız kırılmış...
Başak Burcu 2013 Aşk Durumu
Başak Burcu 2013 Aşk Durumu 2013 Başak burcunun aşk hayatında büyük değişikliklerin olduğu bir yıl. 1 Ocak ile 4 Ocak arasında aşk ilişkilerinizde bir hareket olacak. Kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz. Akıl ve aşkı bir arada yaşayabilirsiniz. Duygularınızı dışa vuracaksınız. Kendinize olan güveniniz...
