Başarılı bir Kaplıca Tedavileri İçin Ne Yapılmalıdır
Bazı hastalık durumlarına karşı mevcut olan kişilere ise uzmanlar şifalı suları ve kaplıcaları önermezler. Bu hastalıklar ise genellikle şunlar olmaktadır. Kanser hastaları, yüksek ateş ve ishalle seyreden kolera, tifo ve dizanteri hastalıkları, 39 derecenin üzerinde olan ve seyreden gribal enfeksiyonlar ve aktif olan hepatit hastalıklarıdır. Aynı zamanda Yalova termal otel ve diğer termal tesislerine gidilmesi önerilmeyen hastalıklar ise, ileri düzeylerde olan böbrek, karaciğer ve kalp yetmezlikleridir, habis hipertansiyon ve ileri derecelerde olan organ yetmezliği sonuçlarında oluşan yüksek tansiyonlarda, kısa süre öncesinde ameliyat geçirmiş ve henüz yarası kapanmamış olanlar, kanamalı hastalarında gitmemesi gerekmektedir. Saralı ve zararlı akıl hastalarında gitmemesi gerekmektedir. Kaplıcalara gitmeden hemen önce doktorla görüşülmesi ve onun önerilmesine uyulması gerekmesi mutlaka şartlar arasında olmaktadır. Bilinmesi gerekmektedir ki tok karnına termal kaplıcalara girilmemesi gerekmemektedir. Çok fazla yenilmemeli ve ağır yemeklerden de kaçınılması gerekmektedir. Yalova termal otel ve tesislerde ise kaplıca olan sularının şifa verici radyoaktif ve kimyasal özelliklerinin bozulmaması için sabun, krem, şampuan vb. ürünlerin kullanılmaması gerekmektedir.Termal Krizler Nedir
Bu sularda olan şifa verici özellikleri sayesinde ise vücut tarafından kabul edilebilmesi için de kaplıca suyunda hareketsiz kalmak çok daha önemli olmaktadır. Termal sularda ise 40 ve 42 derecelerin üzerinde ve yukarı olan sıcak sulara girilmemesi önerilmektedir. Konfor şartlarında en uygun şartları bu ortamlarda 30 dakika ile yaklaşık olarak 1 saat arasında terleme bitene kadar yatarak istirahat edilmesi gerekmektedir.Termal tesislerde gerekli olan hastalık tedavilerin ilk 3 gün içerisinde şifalı kaplıca sularının etkileri ile nadir olarak romatizma, siyatrik, sinir ağrılarının arttığı görünse de bu geçici bir durum olmaktadır ve tedaviler ilerlemeye başladıkça da ağrılar kısa sürede azalarak kaybolurlar. Yalova termal otel ve diğer termal tesislerin banyolarında yer alan havalandırma ve çalıştırılma içeride temiz havanın mutlaka bulundurulması gerekmektedir. Odalardaki buhar ve gazlar uyku düzenliklerine neden ve sebep olmaktadır. Kaplıca tedavilerinden sonraki genel etkiler, hem uzun yıllara dayalı gözlem ve deneyimlerin hem de klinik çalışmalarının ortaya koyduğu çalışmalar olmaktadır. 
